Atelier Manipura chakra, plexus solaire et diaphragme


Le plexus solaire est un lieu carrefour entre un centre énergétique : Manipura Chakra, un plexus neuro-végétatif et la zone de l'estomac. 

C'est une région de notre corps particulièrement sensible aux émotions qui entretient des liens étroits avec le diaphragme, muscle-clé de la respiration.

 

Repérer cette région et ce qu'elle nous raconte, 

la dénouer grâce au massage et aux postures, 

favoriser le libre jeu et la détente du diaphragme par la respiration, 

nous aider aussi de visualisations 

pour au final libérer cette zone et permettre ainsi une libre circulation/transformation de l'énergie en nous,

voilà ce que nous expérimenterons sur nos tapis.

 
Vous trouverez tous les renseignements sur les ateliers en cliquant sur http://yoga-sophrologie.fr/atelier.html
Organisateur et Inscription

JAILLARD Pascale

Coordonnées
Téléphone (Mobile): 
06 87 94 54 66
Adresse électronique: 
Formulaire de contact e-mail

Intervenant(s): 
JAILLARD Pascale - Professeur de Yoga IFY-IDF
Détails
Dates: 
Dimanche, 11 Mars, 2018 - 10:00 - 13:00
Lieu: 
Salle Alfred Sisley
24, rue André Lebourblanc
Noisy-le-Roi 78590
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Les inscriptions sont fermées pour cet Evènement


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