Cours de chant Védique avec Anne Poirier

Cours de chant Védique.
Le cours de chant est suivi d'une séance de pranayama et méditation.


Cours de pranayama et méditation avec Anne Poirier

Cours de pranayama et méditation précédé d'un cours de chant Védique.

Formation Yoga & Santé - 20 Janv 2018/ 19 Oct 2020

Ce cursus de 3 ans sera animé par Anne Poirier et le Dr Michael Steinbrecher,  médecin psychiatre, psychanalyse  et professeur de yoga UEY, diplômé par T.K.V. Desikachar.

Il se déroulera en 12 modules répartis en une semaine de stage en janvier, un week-end de 3 jours en avril, 1 semaine en juillet et un week-end de 3 jours en octobre. Étude et mise en pratique du yoga en lien avec la santé, en s’appuyant sur le Yoga Sūtra et d’autres textes du yoga, anatomie, physiologie, pathologie, Ayurveda, observation et études de cas.

Cette formation s’adresse à tout professeur de yoga désireux d’aller plus en profondeur dans son cheminement intérieur pour mieux se connaître et développer son potentiel afin d’être à même d’aider les autres dans le domaine de la santé et plus encore.

Le yoga considère l’être humain dans sa globalité et à tous les niveaux qui le constituent. Du point de vue du yoga, l’être humain est constitué de deux parties. L’une est subtile et non soumise aux changements : la Conscience, et l’autre soumise aux changements dus aux circonstances, au temps et à sa propre nature : les émotions, le psychisme, les sens, l’énergie, le corps, c’est à dire tout le reste. Le yoga participe à une meilleure connaissance de soi et au bon fonctionnement de ces différentes parties ce qui amène à une bonne santé aussi bien physique que psychique.

Par une pratique appropriée, tenant compte des différents aspects et possibilités de chacun, le yoga permet de devenir acteur de sa santé. Il l’améliore ou la stabilise et développe une meilleure relation à ses souffrances, à sa santé, à soi.

En aucun cas, le yoga ne se substitue à la médecine mais œuvre en synergie avec  celle-ci et les autres pratiques de santé.
 
Un des sens du mot « yoga » est « se relier ». Il sera donc beaucoup question  de relation : entre les différentes parties qui nous constituent, relation à soi, relation à la santé, relation professeur/élève et relation à l’autre, principalement en situation d’aide ou de miroir. Une large place sera faite à l’expérimentation, l’observation et la mise en situation.
 
 



 

Renseignements et inscriptions :

Anne Poirier
16 rue Pasteur
78700 CONFLANS-STE-HONORINE
Tél. : 01 34 90 19 98

atelier yoga et danse contemporaine à Paris

Chaque mois trois heures pour prendre du temps avec le yoga et en dansant retrouver sa part d'enfance! tout niveau et inscription par atelier à tout moment pendant l'année scolaire.

Atelier "Etre autonome dans sa pratique" - Dimanche 21 janvier 2018 à Vanves

Dimanche 21 janvier 2018 – de 9H45 à 12H45 – Salle Barolet (au dessus de la piscine de Vanves) – 12 rue Larmeroux – Vanves

L’autonomie au sens large du terme fait partie des objectifs du yoga : la liberté, les relations avec soi-même et les autres, la confiance en la vie, sont des concepts clés des textes fondateurs du yoga.

De façon toute simple, l’autonomie dans la pratique, nous aide à aller vers ces objectifs. Mais comment pratiquer seul ? Cette matinée de yoga vous donnera des clés  pour  la mise en œuvre de votre pratique et sur la construction de votre séance personnelle, comment la faire évoluer et l’adapter à vos besoins. Etre autonome dans sa pratique, ce n’est pas arrêter de suivre des cours de groupes,  ce n’est pas seulement pouvoir continuer à pratiquer pendant les vacances, c’est aussi disposer d’un moyen pour prendre du recul sur le quotidien.

Au cours de cet atelier nous présenterons les principes clés à l’aide de pratiques guidées puis commentées. Un support dessiné sera remis aux participants.

Informations et inscriptions au 06 62 90 25 15